SPACE CYCLE / Winson

問問大家你覺得快速動作和慢速動作哪個做起來比較困難呢？今天這個影片就是想讓大家自己練習的時候把速度放慢，注重在動作、呼吸、身體覺知之間的關係。練習過後歡迎說說你的感想喔😄

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Let life be beautiful like summer flowers and death like autumn leaves. 生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。

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